AJAK MASYARAKAT HIDUP SEHAT, MAHASISWA PBL 8 FKM UAD ADAKAN SENAM PAGI DAN PENYULUHAN SINGKAT TERKAIT HIPERTENSI BERSAMA WARGA RT 08 WONOCATUR

Yogyakarta, 18 Januari 2026 — Mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) yang tergabung dalam Kelompok Pengalaman Belajar Lapangan (PBL) 08 menggelar kegiatan bertajuk “Senam Bareng, Sehat Bareng” bersama masyarakat Dusun Wonocatur RT 08. Kegiatan ini dilaksanakan di Lapangan Balai RT 08 Wonocatur pada Minggu (18/01) sebagai bentuk upaya promotif dan preventif dalam meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya hidup sehat. Acara tersebut disambut dengan antusias oleh warga, mulai dari anak-anak hingga lansia, serta dihadiri oleh Ketua RW 025 dan Ketua RT 08 Wonocatur.

Rangkaian kegiatan diawali dengan senam pagi bersama yang diikuti secara aktif oleh masyarakat. Selain itu, mahasiswa PBL Kelompok 08 juga menyelenggarakan penyuluhan singkat terkait hipertensi yang disampaikan oleh Dosen Pembimbing Lapangan, Bapak Muchsin Maulana, S.KM., M.Ph. Penyuluhan ini dilengkapi dengan pembagian leaflet sebagai media edukasi kesehatan dan ditutup dengan pembagian doorprize untuk meningkatkan partisipasi serta semangat warga dalam mengikuti seluruh rangkaian kegiatan.

Dalam sambutannya, Ketua RW 025 Wonocatur, Bapak Wagimin, menyampaikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan tersebut. Ia menilai kegiatan senam dan penyuluhan kesehatan yang dilakukan oleh mahasiswa FKM UAD sangat bermanfaat sebagai upaya pencegahan hipertensi melalui peningkatan aktivitas fisik masyarakat. “Untuk menjaga kesehatan dan mencegah hipertensi, semoga kegiatan yang diadakan oleh adik-adik FKM UAD ini dapat memberikan manfaat bagi masyarakat RT 08 Wonocatur dan dapat dilaksanakan secara berkelanjutan,” ungkapnya.

Pada sesi penyuluhan, Bapak Muchsin Maulana, S.KM., M.Ph. menyampaikan beberapa kiat untuk mengendalikan tekanan darah melalui konsep CERDIK, yaitu Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres. Sebagai penutup rangkaian kegiatan, mahasiswa PBL Kelompok 08 mengadakan kuis singkat untuk mengetahui tingkat pemahaman masyarakat. Salah satu warga mampu menyampaikan kembali inti materi hipertensi yang telah dipaparkan, yang menunjukkan antusiasme serta pemahaman masyarakat terhadap edukasi kesehatan yang diberikan.