Gerak Bersama Lawan Obesitas: Tim PBL Kelompok 30 Gelar Senam dan Edukasi Kesehatan

Wonocatur, 18 Januari 2026. Kelompok 30 Pengalaman Belajar Lapangan (PBL) melaksanakan kegiatan senam bersama dan penyuluhan edukasi obesitas bagi masyarakat RT 21 Dusun Wonocatur, sebagai upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pencegahan obesitas dan penerapan pola hidup sehat.

Kegiatan ini merupakan tindak lanjut dari Musyawarah Masyarakat Desa (MMD) yang telah dilaksanakan pada 11 Januari 2026 di Mushola RT 21 Dusun Wonocatur. Melalui MMD tersebut, obesitas disepakati sebagai salah satu prioritas masalah kesehatan yang perlu mendapatkan perhatian bersama, mengingat obesitas merupakan salah satu faktor risiko yang dapat menimbulkan berbagai penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes melitus, dan penyakit jantung.

Intervensi dilaksanakan pada Ahad, 18 Januari 2026, bertempat di Mushola RT 21 Dusun Wonocatur, dengan sasaran utama masyarakat setempat, khususnya warga yang memiliki risiko obesitas dan kebiasaan aktivitas fisik yang rendah. Kegiatan diawali dengan senam bersama sebagai bentuk aktivitas fisik sederhana yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, kemudian dilanjutkan dengan penyuluhan edukasi obesitas menggunakan media power point. “Dengan adanya senam dan penyuluhan ini, setidaknya kami jadi lebih ingat untuk menjaga pola makan dan aktivitas sehari-hari,” ujar salah satu warga Dusun Wonocatur.

Materi penyuluhan meliputi pengertian obesitas, faktor risiko, pengukuran status gizi melalui Indeks Massa Tubuh (IMT) dan lingkar perut, dampak obesitas terhadap kesehatan, upaya pencegahan dan pengendalian melalui gizi seimbang dan aktivitas fisik rutin. Untuk mengetahui efektivitas edukasi, kegiatan ini juga disertai dengan pretest dan posttest guna menilai perubahan tingkat pengetahuan masyarakat.

Melalui kegiatan intervensi ini, diharapkan masyarakat dapat lebih memahami risiko obesitas serta termotivasi untuk menerapkan perilaku hidup sehat secara mandiri dan berkelanjutan. Kelompok 30 PBL berharap kegiatan ini dapat menjadi langkah awal dalam membangun kebiasaan aktivitas fisik rutin dan kesadaran gizi seimbang di lingkungan RT 21 Dusun Wonocatur.